Archiv der Kategorie: Training

Das Training im LAUFZiel

Hallentraining am 9. November 2017

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Erfreulich hoch mit 25 Aktiven war die Beteiligung am heutigen Hallentraining. Zu Beginn wurden die Matten als lange Bahn zusammen gelegt um auf der ausgelegten Mattenbahn koordinative Übungen durchzuführen Gerade die Koordination und das Zusammenspiel von verschiedenen Bewegungen ist für … Weiterlesen

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Marathon ohne Hammermann

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Unser neues Mitglied Marion hat einen großen Wunsch : einmal Marathon und durch die Skyline einer großen Stadt laufen, das Flair erleben und die Gewissheit haben auch eine lange Strecke laufen zu können. Lange Strecken kann jeder laufen, fragt sich … Weiterlesen

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Winterhallentraining die 2.

Glück gehabt hies es noch einmal für diesen Trainingstag. Der Wettergott hatte einsehen und die versprochenen Regenschauer blieben aus. So konnte die Laufeinheit vor dem Hallentraining trockenen Fußes gestaltet werden. Gut gelaunt ging es dann in die Halle wo aber … Weiterlesen

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Laufziel Läufer in der Marathonvorbereitung

Nach dem erfolgreichen Abschneiden unserer 6 Staffeln beim Frankfurt Marathon 2015 haben sich einige entschlossen in diesem Jahr die Strecke alleine zu durchlaufen. So läuft seit einigen Wochen die gezielte Trainingsvorbereitung 42,195. Als kleinen Trainingshöhepunkt begaben sich 11 Aktive von … Weiterlesen

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Start in die Winterhallensaison

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Im Oktober beginnt für LAUFZiel die Hallensaison mit dem Schwerpunkt Gymnastik. Zum ersten Hallentraining in der Grünewaldschule fanden sich am heutigen Abend 11 Aktive ein. Schnell waren die Matten aufgebaut und die Gratulationen zu den hervorragenden LAUFZiel – Ergebnissen vom … Weiterlesen

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